கோப்பி பிரியரா நீங்கள்! அப்போ கட்டாயம் இது உங்களுக்கு தெரிந்து இருக்கனும்

ஜப்பானில் ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் காபி குடிப்பதற்கும் கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களின் இறப்பு விகிதங்கள் அதிகரிப்பதற்கும் இடையே தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளது.

18,000 க்கும் மேற்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை உள்ளடக்கி கிட்டத்தட்ட 2 தசாப்தங்களாக முன்னெடுக்கப்பட்ட ஆய்வில் இந்த விடயம் கண்டறிப்பட்டுள்ளது.

2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் காபி ஆபத்தை அதிகரிப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது..

அத்துடன் கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு 1 கப் காபி அல்லது கிரீன் டீயுடன் தொடர்புடைய எந்த அபாயத்தையும் அவர்கள் கண்டறியவில்லை.

கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களில் ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் காபி குடிப்பது இறப்பு விகிதத்தை இரட்டிப்பாக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

1 கப் காபி அதைத் தாண்டிய எதுவும் கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தலாம் என்றும் அவர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

ஆய்வின் முடிவுகள் அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் டிரஸ்டெட் சோர்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.

தொடர்புடைய செய்திகள்:

அட்சய திருதியை அன்று மறந்தும் கூட இந்த விடயங்களை செய்யாதீர்கள்! இளநீர் குடித்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா? இரவில் வெந்நீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? உங்களுக்கான பதிவு சாப்பிடும் போது கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய விடயங்கள்!