மாதவிலக்கின் போது பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?
ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிலக்கின் போது பெண்களுக்கு உடல் வலி, வயிற்று வலி என பலவிதமான அசௌகரியங்கள் ஏற்படும். முந்தைய காலங்களில் பெண்கள் வீட்டு விலக்கின் போது சமையல் மற்றும் பிற வீட்டு வேலைகளில் இருந்து முற்றிலும் விலகி தனியறையில் ஓய்வெடுத்துக் கொண்டார்கள். நான்கு நாட்கள் மாதவிலக்கு முடிந்த பின்பு தான் தங்களுடைய வீட்டு வேலைகளை செய்ய ஆரம்பிப்பார்கள். தற்போதைய காலகட்டத்தில் பெண்கள் வீட்டு வேலை, குழந்தை வளர்ப்பு, அலுவலகம் என பலவிதமான பணிகளை மாதவிலக்கு நேரங்களிலும் செய்ய […]













