எந்த திசையில் உறங்கினால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்…?

தூக்கம் என்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். இப்படி இருக்கையில் மெத்தையை போட்டு உறங்கும் திசைகளை வைத்து கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென பார்போம்.

கிழக்கு திசை :

உங்களின் மெத்தையை கிழக்கு திசையில் தலைவைத்து தூங்கும் போது படைப்பாற்றல் வளர்ச்சி அடையும். குழந்தைகள் அந்த திசையில் வைத்து தூங்கும் போது குழந்தை எதிர்காலத்துக்கு நன்மை அளிக்கும்.

மேற்கு திசை :

மேற்கு திசையில் படுத்தால் சோர்வு மற்றும் உற்சாகமின்மையை கொடுக்கும் இதனால், எனவே மேற்கு திசையில் படுப்பதை தவிர்க்கவும்.

தென் கிழக்கு திசை :

இந்த திசையில் தூங்குவதன் மூலம் சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவும். மேலும், படைப்பாற்றல் திறன் வளரும்.

தென் மேற்கு திசை :

நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டும் என நினைப்பவர்கள் தென் மேற்கு திசையில் உறங்குவது சிறந்தது. நல்ல ஆழ்ந்த தூக்கம் மற்றும் மனம் அமைதி பெறும்.

வடக்கு திசை :

தூங்குவதில் பிரச்சனை இருந்தால் இந்த திசையில் உறங்குவது தூங்க உதவும். மேலும், வயதானவர்கள் இந்த திசையில் தூங்கினால் நிம்மதியான உறக்கம் கிடைக்கும்.

தெற்கு திசை :

தெற்கு திசையில் உறங்குவதை தவிர்க்க வேண்டும். இந்த திசையில் உறங்குவது அவ்வளவாக நன்மை தராது.

தொடர்புடைய செய்திகள்:

வெயில் காலத்தில் சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க இலகுவான வழி ஆண்களை தாக்கும் ஆபத்தான நோய்கள் பற்றி தெரியுமா? முகத்தில் பருக்களை ஏற்படுத்தும் சாக்லேட், கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு வகைகள் பளிச் சருமம் பெறத் தண்ணீர் அதிகமாகக் குடிக்க வேண்டுமா? பல வருடத்தின் மர்மத்திற்கான பதில்