ஒல்லியாக இருப்போர் உடல் எடையை கூட்டும் உணவு முறை!
சிலர் சிறு வயது முதலே ஒல்லியாகவே இருப்பர். சாப்பாட்டில் எந்தக் குறையும் இல்லை என்றாலும் உடல் எடை அதிகரிப்பது இல்லை என்று கவலை கொள்வர். அவர்களுக்கு ‘உடல் எடை அதிகரிக்க என்னதான் சாப்பிடுவது?’ என்ற கேள்வி எழும். அதற்கான பதில் இங்கே… “பொதுவாக உடல்வாகு என்பது அவரவர் பரம்பரையைப் பொறுத்தது. பெற்றோர் ஒல்லியாக இருந்தால் பிள்ளைகளும் ஒல்லியாக இருக்க அதிக சாத்தியம் உண்டு. இப்படிப் பரம்பரை காரணமாக ஒல்லியாக இருப்பவர்களுக்கு ஆரோக்கியத்தில் எந்தக் குறையும் இருக்காது. ஆகவே, […]













