செய்தி
வாழ்வியல்
அதிகாலை 3-5 மணிக்குள் தூக்கம் கலைகிறதா? அவதானம்
சிலருக்கு அதிகாலையில் தூக்கம் கலைந்துவிடும். குறிப்பாக 3-5 மணிக்குள் தூக்கம் கலைந்து விழித்துக் கொள்வார்கள். இதற்கு நேரடியான ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் தொடர்பு இருக்கிறது குறிப்பாக ஹார்மோன் மற்றும்...
