அடிக்கடி கொட்டாவி வருவதற்கான காரணம்
வாய் மற்றும் மூக்கின் வழியாக காற்றை உள்ளிழுத்து, அதனை வாய்வழியே வெளியேற்றும் இயற்கையான செயல் ‘கொட்டாவி’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த செயலில், வாயை அகலமாக திறப்பதுடன், நுரையீரலுக்கும் செவிப்பறைக்கும் விரிவாக மாற்றம் ஏற்படுகிறது. இதே சமயத்தில், சிலர் கை, கால்களை நீட்டி வழுக்குவதை “முறித்தல்” என்று குறிப்பிடுகிறோம். பொதுவாக தூக்கம் வருவதற்கு முந்தைய நேரத்தில் அல்லது தூக்கத்திலிருந்து எழுந்த பிறகு, மேலும் அதிகமாக உழைத்த பிறகு, அல்லது சலிப்பு, பசி, தூக்கக்குறைவு போன்ற காரணங்களால் கொட்டாவி வரும். […]












