மனச்சோர்வு, மறதி ஏற்படக் காரணம் மற்றும் அதற்கான தீர்வுகள்
மனித உடலில் கோலின் (Choline) என்ற ஊட்டச்சத்து குறைவாக இருந்தால், பல்வேறு உடல்நலக் குறைபாடுகள் ஏற்படும் என ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்தக் குறைபாடு காரணமாக அதிக சோர்வு, திடீர் மறதி அல்லது தசை பலவீனம் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும். மனிதனின் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு கோலின் (Choline) ஊட்டச்சத்து முக்கியமானது ஆகும். மனித உடல் சிறிதளவு கோலினை உற்பத்தி செய்தாலும், உணவு மூலமே இதன் பெரும்பான்மையான தேவையை நாம் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். […]













