சிலர் தங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவர். உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால் சாப்பாட்டை குறைக்க வேண்டும் என பலர் நினைப்போம். ஆனால், உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் சில உணவுகளை எடுத்து கொள்வதன் மூலம் எடையை குறைக்கலாம். அவை என்னென்ன என்று பார்போம். வாழைப்பழங்கள் : காலையில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது உங்களின் பசியை பூர்த்தி செய்ய உதவும். உங்கள் உடலுக்கு தேவையான பைபரில் 12 சதவீதத்தை வாழைப்பழத்தால் தர இயலும். சாலட்: காய்கறிகளுடன் மிளகுதூள் […]
இத்தாலியில் காப்புறுதி பணத்திற்காக இறந்த தாயின் சடலத்துடன் 60 வயது முதியவர் ஆறு ஆண்டுகள் வசித்துவந்த சம்பவம் ஒன்று அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. வனெட்டோ பகுதியைச் சேர்ந்த ஹெல்கா மரியா ஹெகன்பார்த், கடந்த ஆறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது 86 வயதில் மரணமடைந்து உள்ளார். ஹெல்காவுக்கு மாதந்தோறும் கிடைத்து வந்த பென்ஷன் பணத்தை இழந்து விடக் கூடாது என்று எண்ணி, பலேதிட்டம் போட்ட மகன் அவரது உடலை வீட்டிலேயே மறைத்துவைத்துள்ளார். இவ்வாறு 6ஆண்டுகள் ஆன நிலையில், சந்தேகத்தின்பேரில் ஹெல்காவின் […]
ஜெர்மனியில் வருமானம் குறைந்தவர்கள் புதிய வீடு கட்டுவதற்கு நிதி உதவி வழங்கப்படவுள்ளது. இதற்கு 240 ஆயிரம் யுரோ வழங்கப்பட கூடும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. ஜெர்மனியின் கட்டிட நிர்மாண துறை அமைச்சர் அவர்கள் இந்த வருடம் ஆரம்பத்தில் ஜெர்மன் நாட்டில் வசதி குறைந்தவர்கள் சொந்தமாக வீடு கட்டுவதற்கு புதிய கடன் உதவி திட்டம் ஒன்றை முன்வைக்க உள்ளதாக தெரிவித்திருந்தார். இந்நிலையில் இந்த உத்தேச திட்டமானது இன்றில் இருந்து நடைமுறைக்கு வரவுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. அதாவது சமுதாயத்தில் வருமானம் குறைந்தவர்கள் […]
பிரித்தானியாவில் பாடசாலை மாணவர்களுக்கு இலவச இ-சிகரெட்டுகள் வழங்கும் நிறுவனங்களுக்கு தடை விதிக்கப்படும் என பிரதமர் ரிஷி சுனக் தெரிவித்துள்ளார். 18 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு இ-சிகரெட் விற்பனை செய்வது சட்டவிரோத செயலாகும்.ஆனால் வணிகத்துக்காக குழந்தைகள் குறிவைக்கப்படுவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மாதிரி என்ற பெயரில் காரீயம் கலந்த இ-சிகரெட்டுகள் பாடசாலை மாணவர்களுக்கு இலவசமாக வழங்கப்பட்டுள்ளது. இது குறித்து பிரதமர் ரிஷி சுனக் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளார். இதனை தொடர்ந்து பாடசாலை மாணவர்களுக்கு இலவச இ-சிகரெட் கிடைக்கும் வகையில் இயங்கும் நிறுவனங்களுக்கு தடை விதிக்க அரசு […]
உலகில் வேகமாக வளர்ச்சியடையும் செயற்கை நுண்ணறிவு தொழில்நுட்பம் குறித்து சீனா எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது உலகில் செயற்கை நுண்ணறிவு தொழில்நுட்பம் தற்போது முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது. பல்வேறு துறைகளிலும் இந்த தொழில்நுட்ப பயன்பாடு நுழைந்துள்ளது. இதனால் மனிதர்களின் வேலைவாய்ப்புகள் பறிபோய் கொண்டுள்ளன. இந்நிலையில் சீன ஜனாதிபதி ஜி ஜின்பிங் தலைமையில் நடந்த கூட்டத்தில், செயற்கை நுண்ணறிவு தொழில்நுட்பம் மூலம் மனிதகுலம் சந்திக்க போகும் இன்னல்கள், சமூக பிரச்னைகள் குறித்து விரிவாக ஆலோசிக்கப்பட்டது. தொடர்ந்து பேசிய ஜி ஜின்பிங்,“ தேசிய பாதுகாப்பில் […]
2009ஆம் ஆண்டு பெண்டு அப்பராவ் ஆர்.எம்.பி என்ற திரைப்படத்தின் மூலம் சினிமாவுக்குள் அறிமுகமானார் நடிகை மேக்னா ராஜ். தமிழில் ‘காதல் சொல்ல வந்தேன்’ என்ற திரைப்படத்தில் நடித்திருந்தார். இவர் கன்னடம், மலையாளம், தமிழ், தெலுங்கு என பல மொழிகளிலும் நடித்திருந்தார். பின் இவருக்கு கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சினிமா வாய்ப்புக்கள் குறையத் தொடங்கின. இந்நிலையில் இவர் கன்னட நடிகரான சிரஞ்சீவி சர்ஜாவை நீண்ட காலமாக காதலித்து வந்துள்ளார். பின்னர் இருவரும் கடந்த 2018ஆம் ஆண்டு பெற்றோர் சம்மதத்துடன் திருமணம் […]
ஏனைய மதங்களை அவமதித்த ஞானசாரரை ஏன் கைதுசெய்ய முடியாது என முன்னாள் ஜனாதிபதி சந்திரிகா குமாரதுங்க கேள்வி எழுப்பியுள்ளார். பௌத்தை அவமதித்த நடாசாவை கைதுசெய்யமுடியும் என்றால் ஏன் அவரை கைது செய்யவில்லை என அவர் வினவியுள்ளார். நடாசா பௌத்தத்தை உள்நோக்கத்துடன் அவமதித்தமைக்காக கைதுசெய்யப்பட்டார் அவரை கைதுசெய்ய முடியும் என்றால் இஸ்லாமிய மதத்தை அவமதித்த தேவாலயங்களையும் கிறிஸ்தவவழிபாட்டு இடங்களையும் மசூதிகளையும் எரியூட்டிய ஞானசார தேரர் உட்பட ஏனைய பலரை ஏன் கைதுசெய்ய முடியாது என முன்னாள் ஜனாதிபதி கேள்வி […]
ஜெர்மனி நாட்டில் சிறுவர் வன்கொடுமைகள் தற்பொழுது அதிகரித்து வருகின்றது. இந்நிலையில் ஆண்டுதோறும் 15 ஆயிரம் வரையான சிறுவர்கள் காணாமல் போயுள்ளதாக புள்ளி விபரம் வெளியாகியுள்ளமை குறிப்பிடத்தக்கது. கடந்த மாதம் 25ஆம் திகதி காணாமல் போன சிறுவர்களை நினைவுப்படுத்தும் நாளாக அனுஷ்டிக்கப்படுகின்றது. இந்நிலையில் ஜெர்மன் நாட்டில் வருடம் ஒன்றுக்கு இவ்வாறு 15 ஆயிரம் சிறுவர்கள் மற்றும் சிறுமிகள் மாயமாகியுள்ளதாக தெரியவந்துள்ளது. இவ்வாறு காணாமல் போனதாக பதிவு செய்யப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள் மீண்டும் தங்களது வீடுகளுக்கு திரும்புவதாகவும் தெரியவந்துள்ளது. சிறுவர் பாதுகாப்பு […]
பிரான்ஸ் சிறைச்சாலைகளில் பாரிய இட நெருக்கடி ஏற்பட்டுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இதனால் அளவுக்கு அதிகமான கைதிகள் சிறைவைக்கப்பட்டுள்ளதால் மிக மோசமான சுகாதார சீர்கேடுகளை அவர்கள் எதிர்கொண்டுள்ளனர். மே முதலாம் திகதி மேற்கொள்ளப்பட்ட கணக்கெடுப்பிற்கமைய, பிரெஞ்சு சிறைச்சாலைகளில் தற்போது 73,162 பேர் சிறைவைக்கப்பட்டுள்ளனர். ஆனால் பிரான்சில் 60,867 பேருக்கான இடம் மட்டுமே உள்ளது. 120% வீதமான கைதிகள் பிரெஞ்சுச் சிறைச்சாலைகளில் சிறைவைக்கப்பட்டுள்ளனர். சென்ற ஏப்ரல் மாதத்தோடு ஒப்பிடுகையில் இது 3% சதவீதத்தால் அதிகரித்துள்ளது. சில சிறைச்சாலைகளில், ஒரு கைதி […]
சிங்கப்பூரில் இந்த ஆண்டு தொடக்கத்திலிருந்தே வீட்டுக் கடனுக்குரிய நிலையான வட்டி விகிதம் மேலும் குறைவதற்கு வாய்ப்புள்ளதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அமெரிக்க மத்திய வங்கி பணவீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நோக்கில் வட்டி விகிதத்தை சில முறை உயர்த்தியதனையடுத்து, சிங்கப்பூரில் வீட்டுக் கடனுக்கான நிலையான வட்டி விகிதம் சென்ற ஆண்டு 4 சதவீத்தை தாண்டியது. அமெரிக்க மத்திய வங்கி அதன் நடவடிக்கையைத் தற்காலிகமாக நிறுத்தி வைக்கவோ கொள்கையைத் தளர்த்தவோ முயல்கிறது. அதனால் இங்குள்ள வங்கிகள் வீட்டுக் கடனுக்கான வட்டி விகிதத்தைக் குறைத்துவருவதாக […]
