செய்தி
வாழ்வியல்
உடல் பருமனை குறைக்க உதவும் காலை பழக்கங்கள்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கியமான உடல் மிக அவசியமாகும். நமது உடல் ஃபிட்டாக, சரியான எடையுடன், ஆரோக்கியமான இருந்தால் தான் நம்மால் நமக்கான பணிகளை சரியாக செய்ய வேண்டும்....