வாழ்வியல்
தினசரி இரவில் திடீர் முழிப்பு ஏற்படுகிறதா? அவதானம்
இரவில் அடிக்கடி விழித்துக்கொள்வது சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கலாம். குறிப்பாக அதிகாலை 1 மணி முதல் 3 மணி வரை அடிக்கடி உங்களுக்கு...