கழிப்பறையில் கையடக்க தொலைபேசி பயன்படுத்துவதால் காத்திருக்கும் ஆபத்து

கழிப்பறையில் கையடக்க தொலைபேசியை பயன்படுத்துவது மூல நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பது மீண்டும் எச்சரிக்கப்பட்டுள்ளது.

கழிப்பறையில் தொலைபேசி பயன்படுத்துவது இரத்த நாள அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூல நோய் உருவாக அனுமதிக்கிறது என அமெரிக்காவில் உள்ள பெத் இஸ்ரேல் டீகோனஸ் மருத்துவ மையத்தைச் சேர்ந்த மருத்துவர்கள் குழு சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர்.

பெத் இஸ்ரேல் டீகோனஸ் மருத்துவ மைய மருத்துவமனையில் நடந்த இந்த ஆய்வில் 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட 125 பேர் பங்கேற்றனர், மேலும் அவர்களில் 66% பேர் கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போது தங்கள் கையடக்க தொலைபேசிளை பயன்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

இந்த மக்கள் தங்கள் தொலைபேசிகளை ஸ்க்ரோலிங் செய்வதில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள், இது குடல்-மூளை இணைப்பை சீர்குலைத்து, மலச்சிக்கல் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் என்று கேட் மெக்ரில் கூறுகிறார்.

நீண்ட காலமாக, இது இரத்த நாளங்கள் உடைந்து, இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது குடல் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான ஆபத்துகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்றும் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

அதன்படி, கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போது அதிக நேரம் உட்கார்ந்து சிரமப்படுவதைத் தவிர்ப்பதே சிறந்த பாதுகாப்பு என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

மூல நோய்க்கு சிகிச்சையாக நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணவும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.