சிறுநீரகத்தில் பிரச்சனை இருப்பதை எச்சரிக்கும் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
நம் உடலின் முக்கிய உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் அடங்கும். சிறுநீரக ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டால், அது தீவிர பிரச்சனையாக உருவெடுத்து, உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. சிறுநீரகப் பிரச்சனையை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்தால், அதனை குணப்படுத்துவதும் எளிதாகும்.
சிறுநீரகத்தின் செயல்பாடு இரத்தத்தை வடிகட்டுவதாகும். சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தி, இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்கள் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றி, சுத்தமான இரத்தத்தை உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு எடுத்துச் செல்கின்றன. பல நேரங்களில், சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள், உடல் நல பிரச்சனைகள் மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறை காரணமாக, சிறுநீரக (Health Tips) செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது.
சிறுநீரக செயல்பாடு பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, அதன் அறிகுறிகள் தோன்றும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், அது குறித்த விழிப்புணர்வு இருந்தால், இந்த அறிகுறிகளைக் கண்ட பிறகு, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
சிறுநீரக செயலிழப்பின் ஆரம்ப கால அறிகுறிகள்
1. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் – சிறுநீரக பிரச்சனையின் ஆரம்ப அறிகுறி அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது. இரவில் அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்வது சிறுநீரக நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். குறைவான சிறுநீர் கழிப்பதும் சிறுநீரக பிரச்சனையை குறிக்கிறது.
உங்களால் விமானங்களில் தேங்காய் கொண்டு செல்ல முடியாது! ஏன் தெரியுமா?
எச்சரிக்கை! புற்றுநோய் காட்டும் மிக முக்கிய 5 அறிகுறிகள், புறக்கணிக்கவே கூடாது
2. சிறுநீரில் இரத்தம் – சிறுநீரில் இரத்தம் இருந்தால், அது சிறுநீரக நோய்க்கான அறிகுறி என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் தாமதமின்றி ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
3. உடலில் வீக்கம் – சிறுநீரகம் செயலிழந்தால், உடலில் உப்பும் தண்ணீரும் சேர ஆரம்பிக்கும். இதன் காரணமாக உடலில் வீக்கம் தொடங்குகிறது. குறிப்பாக கணுக்கால், பாதங்கள் மற்றும் முகம் வீங்கி காணப்படும். காலையில் வீக்கம் அதிகரிக்கிறது.
4. சோர்வு மற்றும் பலவீனம் – காரணமில்லாமல் மிகவும் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்ந்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். உடலில் நச்சு பொருட்கள் சேர்வதால் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு ஏற்படுகிறது.
5. உயர் இரத்த அழுத்தம் – உடலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த சிறுநீரகங்கள் செயல்படுகின்றன. ஆனால் சிறுநீரக செயல்பாடு மோசமடைந்தால், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது.
சிறுநீரக பாதிப்பின் பிற அறிகுறிகள்
1. அடிக்கடி ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற உணர்வு சிறுநீரக நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
2. தொடர்ச்சியான முதுகுவலி சிறுநீரக பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
3. கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் சிறுநீரக பிரச்சனையாகவும் இருக்கலாம்
4. பசியின்மை மற்றும் சுவையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சிறுநீரக நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
5. வறண்ட சருமம் மற்றும் சருமத்தில் அரிப்பு ஆகியவை சிறுநீரக பாதிப்பு தொடர்பான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
(Visited 2 times, 2 visits today)
