குழந்தைகள் கர்ப்பத்தில் இருக்கும்போதே மன இறுக்கத்தை கட்டுப்படுத்த ஆய்வாளர்கள் பரிந்துரைக்கும் உணவு!
கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொண்டால் குழந்தைகளுக்கு மன இறுக்கம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை விஞ்ஞானிகள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.
நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த் ஆதரவுடன் நடத்தப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில், 20 சதவீதம் குறையும்போது மீன் சாப்பிடலாம் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
கர்ப்ப காலத்தில் மீன் உட்கொள்வது குழந்தைக்கு மன இறுக்கம் இருப்பது கண்டறியப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் பிற்கால வாழ்க்கையில் மன இறுக்கம் தொடர்பான பண்புகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும் என்று குழு பரிந்துரைத்தது.
மீன்களில் இயற்கையான ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அயோடின், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற பிற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால், அவை குழந்தையின் மூளை, பேச்சு மற்றும் செவி வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாததாக இருக்கலாம் என ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
(Visited 6 times, 1 visits today)
