இதய நோய்களால் ஏற்படும் இறப்புக்கள் தடுக்கக்கூடியவை – வைத்தியர் சம்பத் விதானவாசம்!
உலகளவில் இதய நோய்களால் ஏற்படும் இறப்புகளில் 80 சதவீத இறப்புகள் தடுக்கக்கூடியவை என்பது வருத்தமளிக்கும் விஷயம் என்று இலங்கை இருதயநோய் நிபுணர்கள் சங்கத்தின் தலைவர் வைத்தியர் சம்பத் விதானவாசம் கூறுகிறார்.
உலக இதய தினத்தன்று கொழும்பில் உள்ள விஹாரமஹாதேவி பூங்காவில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றபோது அவர் இந்தக் கருத்தை வெளியிட்டார்.
தடுக்கக்கூடிய இதய இறப்புகளைத் தடுக்க ஒன்றிணைந்து செயல்படுவதே உலக இதய தினத்தின் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்று என்று மருத்துவர் வலியுறுத்தினார்.
எளிமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும் என்றும் அவர் சுட்டிக்காட்டினார்.
உடற்பயிற்சி, நல்ல உணவுமுறை, புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மன அழுத்தமான செயல்பாடுகளைத் தவிர்ப்பது, அத்துடன் வழக்கமான சுகாதாரப் பரிசோதனைகள் இதற்கு முக்கியம் என்று மருத்துவர் மேலும் கூறினார்.
(Visited 5 times, 1 visits today)
