வாழ்வியல்

4-2-8-2 சுவாசப் பயிற்சி – எப்படி உதவுகிறது?

  • March 20, 2024
செய்தி வாழ்வியல்

நிம்மதியான உறக்கம் வேண்டுமா? இந்த உணவுகள் முக்கியம்

  • March 19, 2024
செய்தி வாழ்வியல்

கடுமையாக அதிகரிக்கும் மூளை பக்கவாதம், அல்சைமர், நீரிழிவு நரம்பு சேதம்

  • March 16, 2024
வாழ்வியல்

முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் சின்ன வெங்காயம் – எப்படி பயன்படுத்துவது?

  • March 15, 2024
வாழ்வியல்

மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

  • March 14, 2024
செய்தி வாழ்வியல்

இரவில் உடற்பயிற்சி செய்தால் மன அழுத்தம் குறையும் ..!

  • March 13, 2024
வாழ்வியல்

30 வயதிற்கு பின்பும் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பும் பெண்களுக்கான குறிப்புகள்…!

  • March 12, 2024
வாழ்வியல்

வாய் துர்நாற்றம் வராமல் தடுப்பதற்கான இலகு வழிமுறைகள்!

  • March 11, 2024
வாழ்வியல்

அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஏற்படுவதை எச்சரிக்கும் அறிகுறிகள்!

  • March 9, 2024
வாழ்வியல்

உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க பின்பற்ற வேண்டிய 3 விடயங்கள்

  • March 8, 2024