தலையணையை பாவிக்கும் இதை நிச்சயம் கவனிக்க வேண்டும்!! இல்லையென்றால் பெரும் ஆபத்து
பெரும்பாலான மக்களுக்கு தலையணை இல்லாமல் தூங்க முடியாது. ஆனால் தலையணையைப் பயன்படுத்தும்போது சில விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு சிறிய கவனக்குறைவு நம் ஆரோக்கியத்தை கூட பாதிக்கும். தலையணை உறையில் கவனம் செலுத்துங்கள், பலர் சரியான நேரத்தில் தலையணை உறையை மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஒரே உறையை மாதக்கணக்கில் பயன்படுத்துபவர்களும் உண்டு. உறையை கழுவி பயன்படுத்தாவிட்டால், தலையணை உறை கிருமிகள் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு துவைத்தாலும் கழிவறையின் இருக்கையை விட […]