தூக்கமின்மை இதய பாதிப்பை அதிகரிக்கும் : ஆய்வில் வெளியான தகவல்!
தூக்கமின்மை இதயத்திற்கு மோசமானது என்பதை நாம் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறோம். ஆனால் விஞ்ஞானிகள் தற்போது அது எவ்வாறு உடலுக்கு பாதகத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை அறிவித்துள்ளனர். ஸ்வீடனில் உள்ள உப்சாலா பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு புதிய ஆய்வில், மூன்று இரவுகள் மட்டுமே (அதாவது இரவில் சுமார் நான்கு மணிநேரம் மட்டுமே தூங்கும் ஒருவர்) இதய நோய்க்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடைய இரத்தத்தில் மாற்றங்களை கொண்டுள்ளதாக தெரிவித்துள்ளனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அழற்சி புரதங்களை ஆய்வு செய்தனர். இவை உடல் மன […]