நம்மில் சிலர் நகங்களை வளர்ப்பதில் மிகவும் ஆர்வம் காட்டுவதுண்டு. அதிலும் குறிப்பாக பெண்கள் மிக தீவிரமாக கவனம் செலுத்துவர். இந்நிலையில், உங்கள் நகங்களுக்கு கவனிப்பு தேவையா என்பதைக் குறிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. உடையக்கூடிய அல்லது பலவீனமான நகங்களைக் கவனிக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியமானது.
உங்கள் நகங்கள் எளிதில் உடையக்கூடியதாக இருந்தால், அதற்கு மிகவும் கவனம் தேவை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். எளிதில் உடையக்கூடிய நகங்கள் பல்வேறு காரணஙங்களால் ஏற்படலாம். குறிப்பாக, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் தண்ணீரின் அதிகப்படியாக வேலை செய்வதால் ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கிறது.
நகங்களில் ஏற்படும் சில அறிகுறிகள் பற்றி பார்க்கலாம்
நிறமாற்றம்:
நகங்களில் மஞ்சள் அல்லது கருமை போன்ற நிறமாக மாறினால் அடிப்படை சிக்கலைக் குறிக்கலாம். இது ஒரு பூஞ்சை தொற்று அல்லது தரமற்ற பொருட்களை கொண்டு நகங்களில் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக இருக்கலாம்.
உரித்தல்:
உங்கள் நகங்கள் உரிந்து அல்லது பிளவுபட்டால், அது தண்ணீரின் அதிகப்படியாக இருப்பதன் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம். மேலும், கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது உங்கள் நகங்களை கருவிகளாகப் பயன்படுத்துவதன் காரணமாக உரிந்து வியா அபாயம் ஏற்படும். இது நகங்களின் கட்டமைப்பை வலுவிழக்கச் செய்து, அவை சேதமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதனால், நீங்கள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அந்த மாதிரி கடினமான வேலை செய்பவர்கள் கையுறை அணிந்து கொண்டு கவனமாக செயல்படுவது மிகவும் அவசியம்.
வெட்டுக்காயங்கள்:
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களின் நிலையும் நகங்களைப் பராமரிப்பதன் அவசியத்தைக் குறிக்கலாம். காய்ந்த அல்லது உரித்தல் உங்கள் நகங்கள் ஆரோக்கியமற்றதாக தோன்றலாம். போதுமான ஈரப்பதம் தேவை என்பதை இது வெளிப்படுத்துகிறது.
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தால், உங்கள் நகங்களுக்கு கூடுதல் கவனிப்பைக் கொடுப்பது நல்லது. நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேலும் சில குறிப்புகளை பார்க்கலாம்.
எப்பொழுதும் உங்கள் நகங்களை சுத்தமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருங்கள். உங்கள் நகங்கள் மற்றும் க்யூட்டிகல்களை ஹைட்ரேட் செய்ய மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது க்யூட்டிகல் ஆயிலைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் நகங்களை கூடுதலாகபாதுகாக்க வீட்டு வேலைகள் அல்லது தோட்டக்கலை செய்யும் போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.
நகங்கள் உடைவதைத் தடுக்கவும், ஆரோக்கியமான நீளத்தை பராமரிக்வும் ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்க வேண்டியது அவசியம்.
- பெண்கள் நகங்களில் நெயில் பாலிஷ் மற்றும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைச் சிக்கனமாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
- மேலும், மென்மையான மற்றும் அதிகமாக இரசாயனங்கள் இல்லாத பொருட்களை பயன்படுத்துவது நல்லது.
- நக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது அவசியம்.
